Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 32,66g | Prot: 107,86g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Призма Яблоко Зеленое, Красная Цена Абрикос Сушёный, Мааг Изюм Кишмиш, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almoço: Окей Какао-Порошок Натуральный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Рафаэлло Конфета, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|