Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 82,91g | Prot: 81,29g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Schneekoppe Agavendicksaft, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Almoço: Süße Gewürzgurke, Rindfleisch, Speck, Rotkohl, Karotten, Salzkartoffeln. Jantar: Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Porree, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Gekochte Karotten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ingwer. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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