Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 149,32g | Prot: 68,62g | Carbs : 39,55g.
Pequeno Almoço: sun crystals, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Turkey Sausage crumbles, egg beaters. Almoço: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. Jantar: blue cheese dressing, Spinach, cucumber, cheddar cheese, Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), French Style Cut Green Beans, Cooked Summer Squash (from Fresh). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlowife
|