Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 76,33g | Prot: 146,70g | Carbs : 214,42g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Салат из Свеклы с Майонезом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Пшеничная Каша, Компот Ягодный. Jantar: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский , Хлеб с Семечками, Слобода Кетчуп Лечо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Останкино Дымовица из Окорока, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: SAN 100% Casein Fusion 2.2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|