Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 131,43g | Prot: 101,89g | Carbs : 27,64g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо. Almoço: Печенье кокос, Хлеб льняной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Лента Шампиньоны, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриный Бульон. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Хлеб льняной. Snacks/Outros: Yayla Чиа, Roi Thai Кокосовое Молоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aromavira
|