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ON 4340 KCAL
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4390 kcal
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Líp: 135,60g | Prot: 172,14g | Carbs : 609,41g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almoço: Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 21 por membro: Cesa 4
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Iniziano a vedersi risultati anche sulla bilancia? Daje! 💪🏻💪🏻
08 fev 21 por membro: Il Grande Puffo
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💪💪💪 prossimamente ti prenderanno per fare Hulk 🦸♀️
08 fev 21 por membro: eraeleo
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Si dai finalmente stbri 💪🏼💪🏼 mangio come The Rock 🤣🤣🤣
08 fev 21 por membro: Cesa 4
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Ele, forse come statuetta da soprammobile 🤣🤣🤣
08 fev 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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