Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 104,71g | Carbs : 146,13g.
Pequeno Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Asda White Baguette. Almoço: Animal Fat or Drippings, Brown Bread, Beef. Jantar: Onions , Birds Eye Frozen Peas, Morrisons Cream of Mushroom Soup, Mushrooms , Chicken Breast, White Rice. Snacks/Outros: Latte Coffee, Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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