Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 82,47g | Carbs : 204,78g.
Almoço: Mandarinen Grieß Auflauf. Jantar: Billa Vitalmischung, Kartoffelsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Outros: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Mikro Cheesy mit Joghurt. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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