Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2013
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109,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 2,00g | Prot: 23,06g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: Honey, Post Grape-Nuts Cereal, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Grande). mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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