Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 141,63g | Carbs : 174,38g.
Almoço: Poudre d'Ail, Huile d'Olive, Picard Haricots Verts Très Fins , Filet de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Jantar: Poudre d'Ail, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Outros: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Café, Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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