Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 53,27g | Carbs : 98,66g.
Pequeno Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé, Avocat, Ricotta, Baguette, Kiwi, Citron, Eau, Nestlé Ricoré. Almoço: Betteraves, Pommes Granny-Smith, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Champignons, Florette Brocolis Vapeur. Jantar: Noix Mélangées, Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Betteraves. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitbit - 22 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmlabr
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