Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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132,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 105,76g | Carbs : 158,02g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Crosta & Mollica Stromboli Pizza with Pepperoni & Salami. Jantar: Marks & Spencer Roast Potatoes, Red Onions, Leek, Sainsbury's Parma Ham Slices, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Deuchars IPA. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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