Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Líp: 102,38g | Prot: 99,70g | Carbs : 248,46g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Macarronada. Jantar: Jucurutu Queijo de Manteiga, Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Bolo de Laranja, Yoki Pipoca Natural com Sal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|