Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 63,49g | Carbs : 181,86g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Great Value Light Nonfat Yogurt. Almoço: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Jantar: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 6 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good day to you Rig I hope all is well keep going 😊
08 fev 21 por membro: jenny3781
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08 fev 21 por membro: Rig4dive
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Histórico de Peso de Rig4dive
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