Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 28,45g | Prot: 84,00g | Carbs : 127,65g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cocoa Powder, MEG Keju Serbaguna, Telur, Pisang. Almoço: Kelor, Nasi Putih, Ikan Cakalang. Jantar: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Bakpao, Prot dessert box. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tadadudu
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