Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 70,36g | Prot: 122,48g | Carbs : 113,86g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Помидоры, Fontoliva Масло Оливковое , Индилайт Азу из Индейки, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Jantar: Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии Морские Деликатесы Краснодар , Fontoliva Масло Оливковое . Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|