Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Líp: 78,76g | Prot: 79,32g | Carbs : 355,62g.
Pequeno Almoço: Milka Вафля, Сливочное Масло, Сильпо Гречневый Хлеб, Кофе с Сахаром. Almoço: Петрушка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко, Груши. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivo4ka8
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