Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 84,51g | Carbs : 144,83g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: 365 Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Turkey Chili, Bai São Paulo Strawberry Lemonade. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Cuties Clementines. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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