Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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86,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 45,65g | Prot: 65,87g | Carbs : 43,54g.
Almoço: Prana Black Chia Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Celery, Broccoli, Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes, Great Value Black Turtle Beans, President's Choice Hemp Hearts, Prana Black Chia Seeds. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de lamapa515
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