Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 91,13g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, White Bread , Egg. Almoço: Tomatoes, Salami, Waitrose Extra Large King Prawns, Cream Cheese (Low Fat) , Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Heinz Baked Beans, Aldi Southern Fried Chicken Goujons. Jantar: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Maple Syrup, Fat Free Greek Yogurt, Red Onions, Wholegrain Mustard, Baby Carrots , Cabbage , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Maggi Gloriously Tasty Garlic. Snacks/Outros: Lidl Dark Chocolate (81%), Pinot Noir Wine , Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Catasprophic Cate
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