Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 72,42g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Сахар, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Эковакино Молоко 3,4%. Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лента Яблоко, Сырники Домашние, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|