Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 38,99g | Prot: 55,80g | Carbs : 22,82g.
Pequeno Almoço: lunch meat ham., bell pepper, mushrooms, colby jack cheese, COFFEE-MATE sf hazelnut, eggs, mug coffe 10 ounce, decaff. Almoço: noodle. Jantar: ground round, veggie . Snacks/Outros: strawberry, water, String-Ums String Cheese Mozzarella. mais...
|
|
2846 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jprunty
|