Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 52,94g | Prot: 61,11g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Vollmilch, Butter, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Ei, Своя Линия Кефир Нежирный, Vollmilch, Grieß. Almoço: Своя Линия Кефир Нежирный, Фасолевые котлеты, Ei, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Шпинат , Галичина Сметана 15%. Jantar: Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Кефир Нежирный, Ei, Vollmilch, Trapeza Овсянка Плющенная. Snacks/Outros: Butter, Галичина Сметана 15%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Vollmilch, Ei. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nek0mata
|