Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2438 kcal
|
Líp: 77,79g | Prot: 114,71g | Carbs : 324,03g.
Pequeno Almoço: Bananen, Butter, Trapeza Овсянка Плющенная, Галичина Сметана 15%. Almoço: Славия Молоко 2,6%, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Своя Линия Кефир Нежирный, Козуб Мука Цельнозерновая, Ei, Галичина Сметана 15%. Jantar: Своя Линия Шпинат , Eigelb, Лимонный крем, Козуб Мука Цельнозерновая, Gouda, Butter, Галичина Сметана 15%, Своя Линия Сыр Кисломолочный. Snacks/Outros: Своя Лінія Варенье, Butter, Розумний Вибір Бублики, Englischer Muffin, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Johannisbeeren, Своя Линия Кефир Нежирный, Trapeza Овсянка Плющенная, Eiweiß. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nek0mata
|