Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 265,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita. Jantar: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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