Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 117,08g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Almoço: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Prime Kraft Primebar, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de perevozchikova38
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