Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1386 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 55,07g | Carbs : 89,77g.
Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Shredded Beef Taquitos. Jantar: French Bread, Light Italian Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), White Table Wine, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Kirkland Signature Pistachio Nuts. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JMTS51
|