Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 68,31g | Carbs : 70,38g.
Pequeno Almoço: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Aurora Poulet, Queijo Minas, Café. Almoço: Legumes Grelhados, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Moída. Jantar: Tomates Cereja, Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface. Snacks/Outros: Italac Achocolatado Zero Açúcar , Italac Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FeOscarina
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