Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 134,80g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Окей Манго. Almoço: Магнит Хурма, ВкусВилл Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Fit Parad Сгущенка, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яблоко Зеленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|