Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 145,66g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Landers Сыр Легкий 30%. Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Тестов Тесто для Чебуреков, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Наша Ферма Моцарелла, Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помело. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|