Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 45,11g | Carbs : 124,78g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Креветки Темпура. Snacks/Outros: Минеола, Избенка Йогурт 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 38 minutos, Apple Health - 22 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aN1Lo
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