Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 113,04g | Prot: 118,78g | Carbs : 220,37g.
Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пан Запекан Куриный Бульон, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сахар, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Сладуница Конфеты Самый Умный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Банан, Шоколадный Чизкейк, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|