Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 166,79g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: Королевская ватрушка. Almoço: Желудки, Imperial Cuisine Лапша Удон, Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Редька Зеленая. Jantar: Гуляш из Свинины, 2Курогрудь, Суп с сыром, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Outros: Ашан Гранат, 1Овсяноблин, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Яблоко Красное, Дары Океана Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Масло Льняное. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|