Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 18,74g | Prot: 44,25g | Carbs : 223,89g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Готово! Булгур с Овощами. Jantar: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Братцы Вареники Вареники с Вишней. Snacks/Outros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|