Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 192,99g | Carbs : 231,10g.
Pequeno Almoço: Глория Хлеб Злаковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Маасдам, Landmark Колбаса Милано, Russian Cheese Casserole. Almoço: Bulgur (Cooked), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Клементины, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Универсам Невский Зефир, Orange, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Banana, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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