Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 92,23g | Prot: 57,17g | Carbs : 164,80g.
Pequeno Almoço: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Творожная запеканка. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Гороховый суп. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мандарины. mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keva80
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