Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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104,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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956 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 80,60g | Carbs : 87,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee, Coffee. Almoço: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Ketchup, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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