Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 106,90g | Prot: 97,23g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almoço: Свинина Запеченая, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Jantar: Маслины, Болгарский Перец, Морковь, Картофельные Чипсы, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. Snacks/Outros: Ёгурти Замороженный Йогурт, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|