Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 80,10g | Prot: 30,28g | Carbs : 87,92g.
Pequeno Almoço: Меридиан Икра Лососевая, Кофе, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Золотой Резерв Сыр Плавленный Дружба , Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Almoço: Золотой Резерв Сыр Плавленный Дружба , КДВ Новосибирск Салат Мясной с Грибами, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Главпродукт Хрен Столовый, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Jantar: Лэнд Морковь по-Корейски, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный . Snacks/Outros: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Золотой Резерв Сыр Плавленный Дружба , Кофе, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenka24156
|