Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 34,67g | Prot: 108,36g | Carbs : 59,79g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фасоль Белая. Jantar: Кабачки, Камбала. Snacks/Outros: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|