Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 85,18g | Prot: 127,95g | Carbs : 62,14g.
Pequeno Almoço: Glück Aprikosenmarmelade. Almoço: Palatschinken. Jantar: Champignons, Tomatenmark, Kerrygold Cheddar Würzig, Adler Burehäxle, Pflanzenöl, Rote Paprika, Tomaten, Cucina Grana Padano, Lidl Skyrella, Omelett oder Rührei. Snacks/Outros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , IronMaxx Protein Bar Kokos. mais...
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89 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de horvtandrea22
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