Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 60,18g | Carbs : 93,42g.
Pequeno Almoço: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Ceviz, Namet Hindi Füme 7/24, Mis Süzme Peynir, Sade Krep. Almoço: Kuru İncir, Sütlü Kahve. Jantar: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Sek Protein Süt Kakaolu, Fındık. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Türkü05
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