Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 101,14g | Carbs : 84,73g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тушеные Овощи, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка. Jantar: Призма Яблоко Зеленое, Био Баланс Биокефирный 1%. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de диньдон
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