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Ich war ungeduldig. Eigentlich wollte ich ja bis Freitag warten. 😊
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101,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 74,25g | Prot: 85,64g | Carbs : 263,29g.
Almoço: Dattel, Dattel, Kiwi, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Blaubeeren, Banane, Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Jantar: Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Penny Heat & Eat Girasole Ziegenkäse-Honig . Snacks/Outros: Kinder Riegel Dark & Mild, funny-frisch Chips Cracker Meersalz. mais...
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327 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
kenne ich, bin auch so eine Kandidatin 😁🙈.
Gutes Ergebnis 👍🏻✨
09 fev 21 por membro: .Sileo.
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Ich freue mich so derbe das es so einfach zu gehen scheint. Auch wenn ich zwischendurch echt übel Lust auf Schokolade haben und mich dann zwingen muss es bei einem Kinderriegel zu belassen 🙊🙈
09 fev 21 por membro: Namydala
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Histórico de Peso de Namydala
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