Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 83,16g | Prot: 78,70g | Carbs : 299,55g.
Pequeno Almoço: DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Paté Pimienta, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Pan Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones, Cebollas, Tomate Frito, Calabacín, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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