Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 72,28g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Nonfat Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Almoço: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Chicken Stroganoff. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Keep going it's a struggle worth the fight 😊
09 fev 21 por membro: jenny3781
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No real clue why I’m gaining. I need to make some changes I think.
09 fev 21 por membro: Rig4dive
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Histórico de Peso de Rig4dive
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