Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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138,0 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 67,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Líp: 68,50g | Prot: 125,65g | Carbs : 420,99g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Gala Apples, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Almoço: Italian Bread, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Vienna Beef Italian Beef. Snacks/Outros: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lucky Country Strawberry Licorice, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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4028 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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