Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 18,35g | Prot: 78,12g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка. Jantar: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: КВЭН Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Сырный. mais...
|
|
381 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|