Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 68,48g | Prot: 37,64g | Carbs : 89,57g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо, Ого Мюсли с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Чай с Лимоном, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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