Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 53,78g | Carbs : 144,95g.
Almoço: 荷包蛋, 汤面, 炒白菜. Jantar: 炸鸡(加面粉或是面包糠), 肯德基 老北京鸡肉卷, 肯德基 香辣鸡腿堡. Snacks/Outros: 咖啡(加糖即溶卡布其奇若咖啡冲剂), 黄瓜/青瓜(带皮). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|